Anna I. Gil Wittke
Psicóloga y sexóloga del Instituto de la Pareja
La psicóloga y sexóloga experta en problemas de pareja y sexualidad responderá las dudas de los lectores ¡Envía tus preguntas!
¿Puede afectar dejar las pastillas anticonceptivas a las relaciones sexuales? Gracias
Hola, gracias por tu pregunta! No sabemos si te refieres a efectos positivos o negativos. A continuación te describimos algunos de los síntomas que puedes experimentar tras dejar el tratamiento hormonal: - Desajuste en tu ciclo menstrual (puede tanto que se acorte como que se alargue) - Si has sufrido alguno de los síntomas negativos de tomar la píldoras conceptivas como reducción del líbido, falta de lubricación… desaparecerán con el tiempo - Pueden reaparecer las motivos por los comenzaste a tomarla (acné, desajuste hormonal, cambios de humor…) Estos cambios no aparecerán de manera inmediata, sino que tu cuerpo tendrá que volver a reajustarse. Si hay algo más que te preocupe sobre esto, lo mejor es que lo puedas consultar con tu matrona.
¿Cómo afecta a la sexualidad de la mujer y la pareja tener un bebé? Deseo, libido, condiciones físicas... Muchas gracias
Tras la maternidad, hay muchos cambios a los que adaptarse y de los que disfrutar. La sexualidad, en concreto, no tiene por qué verse afectada la sexualidad, pero a nivel hormonal el cuerpo de la mujer presenta ciertos cambios como el aumento de la prolactina y la disminución de los estrógenos, por lo cual se puede ver afectado el deseo y la libido. No sólo se trata de cambios hormonales o físicos, la llegada de un nuevo miembro a la familia disminuye notablemente la intimidad con la pareja. Todo esto sin contar con diferentes factores, como el laboral, familiar o económico.
Hola buenas tarde, últimamente veo muchas series que toca el tema de los trios y el sexo abierto, está cambiando la sociedad hacia relaciones mas abiertas o es una simple cuestión de interés en el cine y la televisión?
Hola María Ángeles, ¡muy buena pregunta! Históricamente se conoce que en la Antigua Grecia y en la Antigua Roma ya existían este tipo de prácticas. Actualmente lo que encontramos es una mayor facilidad en nuestra sociedad para poder hablar abiertamente de estos temas y compartirlos ya sea entre amigos, familiares,etc. Además a nivel cultural hay una mayor diversidad de canales a través de los cuales puede llegarnos información de esta temática: cine, televisión, libros, internet…. Es por todo que te puede parecer que la sociedad está cambiando. Esperamos poder haberte ayudado.
Buenos días, hace un par de meses, en diciembre pasé el covid, y desde entonces tengo problemas para concentrarme cuando tengo relaciones. Es posible que me haya afectado a nivel sexual? Hay datos y estudios relacionados?
Hola Lucía, gracias por contactar con nosotros y exponernos tus dudas. Actualmente no hay estudios que relacionen efectos secundarios con sexualidad. Algunos pacientes refieren dificultad para concentrarse pero no necesariamente durante las relaciones sexuales. ¿Has notado esa falta de concentración en algún otro ámbito de tu vida (durante el trabajo, leyendo un libro, viendo la televisión….)? Por otro lado, la falta de concentración durante las relaciones sexuales es habitual, y puede estar relacionada con el estrés, las preocupaciones. Lo importante, cuando esto pasa es poder volver a reconectar con las sensaciones. Te proponemos que la próxima vez que esto te ocurra intentes focalizarte en lo que estás sintiendo, por ejemplo: dónde está tu mano o la de tu pareja, dónde te está tocando y qué es lo que estás sintiendo. Si ves que esto no es suficiente y quieres trabajar en ello, puedes ponerte en contacto con nosotros y cualquier de nuestros profesionales estará encantado en ayudarte: 692 796 859.
¿Cómo puedo conquistar a una chica de mi trabajo? Soy muy tímido y creo que voy a hacer el ridículo, hay algún consejo o guía que tengáis en el Instituto de la Pareja para estas cosas? Hay cursos?
Buenas tardes. En primer lugar muchas gracias por tu consulta. Es muy normal tener miedo y sentirse inseguro ante un posible rechazo. Realmente, exponerle a alguien que te gusta es mostrarte vulnerable y eso nos hace sentir muy inseguros. Hay que entender que nuestras creencias que anticipan el fracaso interfieren en el disfrute del proceso, y nos centramos en nuestro miedo en lugar de en la valentía de expresar lo que sentimos. Si quieres saber de algún curso que te pueda ayudar en este proceso nosotros te recomendamos los de @javier.santoro.syr
Hola Ana, se puede quedar embarazada una chica de dos hombres a la vez? Es muy probable que suceda?
No es uno de los casos más habituales, con ésto no quiere decir que no pueda pasar o no pueda suceder, si una mujer tiene una ovulación múltiple y mantiene relaciones sexuales sin protección con 2 hombres diferentes en un periodo de 24/72 horas.
¿Sirve la viagra para evitar la disfunción eréctil de origen psicológico?
Buenas tardes, muchas gracias por tu pregunta. La viagra es un potenciador de lo que ocurre en el cuerpo pero si hay un bloqueo psicológico y se activa la respuesta de ansiedad, la cual es incompatible con la respuesta sexual es muy probable que no surta efecto. Te recomendamos que acudas a un profesional de la sexología para trabajar esta disfunción. Si crees que podría interesarte puedes contactar con institutopareja@gmail.com
Tengo 70 años y quisiera saber el medicamento estrella para la eyaculación precoz.
Hay varios medicamentos para éste tipo de casos. Sería positivo poder evaluar su caso en concreto por un especialista para poder determinar su caso con más exactitud y saber si es de origen orgánico o psicológico. En ningún caso se recomienda automedicación sin valoración médica o psicológica. En el instituto de la pareja hemos creado un modelo de tratamiento para este tipo de problemas. En la mayor parte de casos lo más eficaz es la terapia sexual antes que la medicación.
Llevo en relación 7 años con mi pareja y la quiero muchísimo pero sexualmente... no me nace tener relaciones sexuales con él... no sé si deberíamos ir a terapia yo o los dos, o quizás debería trabajar en despertar mi libido sexual para revivir la pasión
Buenas tardes a todos y gracias por vuestras preguntas. Es muy positivo ver que existe el deseo de informarse y mejorar la vida sexual y de pareja. En esta ocasión tengo conmigo a un equipo de sexologías del Máster de Sexología del Instituto de la Pareja: Marta Gómez, María Nieves Lago, Marina Ruiz, Verónica García, Fatima Elena Garcia, Cristina Merino, Mónica Martínez e Ilza Freitas. Si alguien se queda con necesidad de más información, siempre puede contactarnos en www.ipareja.com o en el teléfono del Instituto de la Pareja: 692796859. Comenzamos con la primera pregunta: Hola, muchas gracias por tu pregunta. Se trata de una duda muy frecuente entre las parejas de larga duración. Tendemos a pensar que el deseo es lineal y que no varia a lo largo del tiempo y que por el hecho de estar enamorados de nuestra pareja el deseo debería ser muy elevado. Sin embargo, hay que tener en cuenta que el deseo sexual está vinculado a otros factores como nuestras circunstancias personales, sociales, laborales. Además de esto, también influye el hecho de que con el paso del tiempo nos acostumbramos a la rutina y nuestro cuerpo no responde de la misma manera que antes lo hacía debido a que aquella era una situación novedosa. Recomendamos acudir a un profesional para que valore tu caso en particular y te pueda orientar en cómo enfocar la terapia.
Es normal ,en la relación que el que siempre del paso para tener relación sexual sea yo .. casi nunca por la otra parte ? O es simplemente que se termino esa pasión o líbido por parte de ella .
Buenas tardes.Varios años tomando Viagra y Levitra alternando. Y estoy viendo pérdida de eficacia. Es posible?. Tengo 60 años. No me atrevo a dejar de tomarla. Tengo dependencia?. Si no la tomo casi seguro que no podría tener relaciones. Es la edad?. Grac
¿Existe la menopausia en los hombres? He oído que se llama andropausia. A qué edad les da, qué síntomas tienen, afecta a las relaciones sexuales